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活用中藥堅硬持久增大實戰秘笈

活用中藥防止男性大量掉髮禿髮實戰秘笈

2019年7月18日 星期四

活用中藥熟男壯陽秘笈@男人們!如何避免射精滴腳盤 這個小訓練、等車就能練!

活用中藥熟男壯陽秘笈@男人們!如何避免射精滴腳盤 這個小訓練、等車就能練!

2019/01/27 00:38:00
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三立新聞  生活中心/綜合報導

台語有一句諺語說「少年噴過山、老年滴腳盤」這句話是否專指小便的品質或是暗指其他意思,已不得而知。男人是否有體驗過,射精的感覺不太一樣了?該如何挽救?醫師要告訴你,有個方法可鍛鍊老二,有練有保庇!

在《健康報網》上,有醫師表示,他常碰上男性談到,自己在性行為後,射精的感覺不是噴湧而出,而是慢慢流出來的,完全沒有那種爆發力的快感,因此覺得自信心受到了嚴重打擊。面對男性射精無力的難言之隱,有什麼辦法可以更好地解決呢?

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▲男人陰莖示意圖。(圖/翻攝自Pixabay)

文中指出,射精力量和量的減少,有如下幾種原因:如頻繁射精會使精液體積縮水;良性前列腺增生或任何尿道損傷可使射精力量減弱。膀胱關閉不完全,易使部分精液逆流入膀胱,只有少量精液在較弱的力量推動下,從尿道口排出。泌尿系統手術後或服用某些降壓藥也可導致逆行射精。會陰部肌肉收縮力下降,可能是神經系統出了問題,也有些是神經系統疾病造成的。

還有一種可能是脊髓損傷或交感幹的直接損傷,造成與交感幹切除相似的後果,使尿道內括約肌不能像正常射精時那樣收縮。有些男子射精力量軟弱,屬於相關肌肉特別是恥骨尾骨肌肉薄弱無力所致,通常和年齡大、過度肥胖有關。

恥骨尾骨肌有個簡單的鍛鍊方法。方法是,在小便時試著收縮恥骨尾骨肌,如能成功中斷,代表強度夠。鍛鍊時時可先收縮3秒,然後放鬆3秒,這樣算為1次,重複10次為一組。當肌肉強度增強後可以把收縮和放鬆的時間各延長至10秒或更久。應該經常而有規律,每天10分鐘左右,必須安排兩次,可在等電梯、搭車等無聊的時間做。

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